2016.07.30 冬の病気は夏に治す「冬病夏治」とは

もうすぐ8月に入ります。

暑さも最高潮の今週ですが、元気にお過しでしょうか？

中国では、「冬病夏治」という言葉ありまして、

私が教えていただいている中国のお医者さんから

聞いた話ですと、７月１７日より「冬病夏治キャンペーン」が

中国では始まるようで、一伏～四伏（一伏は10日間）として

最重要期間と位置づけられられているそうです。

夏の陽気が盛んな時期に、その陽気を伸ばさない様な事を

行っていると、呼吸器の病気（かぜやぜんそく）と痛みの病気

（リューマチ、神経痛、腰痛など）が起こりやすくなります。

まわりに「秋から冬にかけてすぐに風邪を引くんだわ」と

いう方がいましたら、是非知らせてあげてください。

身体が冷えると身体には様々な悪影響が現れてきます。

体温が1度下がると基礎代謝は１２％、免疫力は３０％

下がると言われているそうです。

冷房や冷蔵庫が発達している現代社会。

冷たいものに慣れているところが多くあります。

夏場にしっかりと熱を貯金しておく事で、冬の体調がよくなるんですよ。

手のひらをお腹に当てて、お腹が冷たく感じる人

手のひらを足首に当てて、足首が冷たく感じる人

甘いものが好きな人

冷え性で、手足のむくみが気になる人

アレルギー（花粉症、鼻炎、アトピー、ぜんそく）がある人

なかなか子宝に恵まれない人

あなたの体温は何度になってますか？？？

毎朝、チェックしてみましょう！！

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