2025.06.10 今日の読む漢方6月10日　湿気

おはようございます😊

今年の梅雨がやって来ました。

梅雨の時期は、湿邪（湿気の邪気）の影響を受けて、「身体がだるい」「めまいや頭痛」「むくみ」などの症状のほかに、「食欲不振」や「軟便」などの胃腸系のトラブルが出やすい時期となります。

なるべく生モノや冷たいものは控えてお過ごし下さい。