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2019.10.31 秋は「乾き」の季節です

先日の漢方茶話会

血流の観察会を行いました。

私自身も、いろんなパターンを拝見できて

勉強になりました。

 

皆さん、自分の血球が流れているのを観て、

ほっとしている人

ガクッときている人

お茶がノドを通らない人 などなど

 

なかなか面白い企画でした。

 

この企画は継続的に行っていく予定ですので、

ホームページやフェイスブックなどでご案内いたします。

 

さて、秋は乾燥の時期です。

結構、風邪のご相談や風邪の後に咳だけ

残ってしまったなどのご相談が多くなってきています。

 

これも、ノドや鼻の粘膜が乾いていて

ウイルスが活動しやすい環境があるのだと思います。

 

当方では、こんな時の予防に

バンランのど飴

バンラン茶  をお勧めしています。

 

カラオケなどでノドを使いすぎて声が出にくくなった時には

白龍散 というのをお使いになると綺麗な声が出ます。

実際、発表会にお使いになってよく声が出ましたと

ご報告いただきましたので、大丈夫です。

 

病気は何でも「予防」が大切です。

 

日頃から疲れをためないように

腹いっぱい 食べすぎ無いように

十分な睡眠を確保する

冷たいものを摂り過ぎないように

タダで出来る事は一杯あります。

是非、日頃からの養生に気を配ってお過ごしになってください。

 

秋はイベントが多いので疲れるんですよね==。

 

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