2019.05.28 5月の漢方茶話会の様子（めまい）

5月の漢方茶話会が終了しました。

今月のテーマは「めまい」

（会場準備中）

めまいには、いろんなめまいがあります。

グルグルと天井がから地面から回るようなめまい

真綿の上を歩いているようなフワフワしためまい

そのほかにも急に立ち上がったときにクラッとするめまい

どれが一番厄介なめまいでしょうか？

そんな話もさせていいただきました茶話会でした。

おまけで｢夏の養生」についてもお話しましたね。

この時期に汗をかく練習をしておかないと

真夏になった時にしっかりと汗が出ない為に

熱が内側に滞留してしまって不調に繋がることがあります。

やはり、その時期の養生法がちゃんとあって

私たちは自然の中で生かされているのだなと

いつも感じております。

（ひろこ先生が薬膳の説明中）

今回の休憩時のおやつ（薬膳）は

ひろこ先生がつくった枹杞拌豆腐と赤えんどう豆ごはん

美味しくいただきました。

また、漢方茶話会は続けて開催いたしますので

ご都合があえば是非お出掛けくださいませ。

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定休日　第2・第４日曜日
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